A partir de Mercredi 6 Septembre 2023.

Tous les Mercredis de 11H00 à 12H15.

Avec Nuria Scapin
4ème Dan Aikikai, pour l’Aïki Taïso.

Et Marezia (Rivka)
Prof de Yoga depuis 2011 pour le Budo Yoga.

Pour unemeilleureconscience du corps, d'énergie,
de mouvement, harmonie et bien-être plus profond.

Dans le Budo Yoga nous combinons des éléments du
Hatha Yoga avec des mouvements d'arts martiaux
et entraînons le corps et l’esprit en douceur et
en respect de notre corps et nous même.

Les Yoga et le Budo peuvent être pratiqués
ensemble comme une vraie unité,
les deux sont très complémentaires et de
les pratiquer ensemble est un vrai
enrichissement dans votre pratique.